Beberapa Makanan Yang Dianjurkan Untuk Ibu Hamil

Uncategorized Mar 08, 2016 No Comments

Halo bunda, bagaimana kabar kandungannya? Masih sehat dan kuat bukan? Masa kehamilan memang merupakan masa yang sangat membahagiakan bagi seorang wanita. Tiada lagi wanita yang lebih merasa sempurna dibandingkan wanita yang telah mengalami masa kehamilan. Banyak orang yang ingin segera menimang buah hati setelah menikah. Maka dari itu, masa kehamilan adalah masa yang amat menyenangkan dan amat ditunggu-tunggu. Berbagai peralatan bayi baru lahir pun akan bunda sediakan sambil menunggu masa kelahiran si buah hati. Bunda bisa memilih produk Zwitsal yang terkenal dengan berbagai variasi produk peralatan bayi seperti sabun, lotion, shampoo, minyak wangi, bedak, dan lain-lain

Namun kali ini, zwitsal akan berbagi ilmu tentang beberapa makanan yang dianjurkan untuk ibu hamil sebagai informasi menarik untuk bunda di rumah yang sedang hamil. Makanan pertama yang baik untuk dikonsumsi adalah dari jenis sayur-sayuran. Sayur-sayuran hijau seperti bayam, kangkung, brokoli, dan juga paprika mengandung banyak vitamin yang bermanfaat untuk tumbuh serta tumbuh kembang janin yang berada di dalam kandungan bunda. Makanya, tidak boleh untuk tidak mengonsumsi sayuran dalam setiap harinya yaaa….. perbanyak makan wortel, tomat, dan juga sayur-sayuran akan membuat tubuh tetap merasa segar dan cantik meskipun dalam masa kehamilan.

Produk makanan yang kedua adalah dari olahan berbentuk susu. Bunda boleh meminum susu khusus untuk ibu hamil, susu kedelai, dan susu yang sehat. Susu mengandung banyak protein yang mengandung banyak protein dan sangat bermanfaat untuk tumbuh kembang buah hati serta tumbuh kembang pada otak calon buah hati. Berikutnya adalah dari jenis buah-buahan. Seperti yang telah bunda ketahui sebelumnya kalau buah-buahan mengandung berbagai macam viamin dan juga nutrisi yang baik manfaatnya untuk tubuh dan tumbuh kembang bayi. Terakhir adalah produk makanan seafood atau makanan laut. Makanan laut banyak mengandung protein dan juga omega 3 yang sangat bagus manfaatnya untuk perkembangan otak bayi. Masih banyak makanan sehat lainnya yang bisa bunda konsumsi lho. Makanlah selalu makanan sehat untuk kecerdasan si calon buah hati.

Beckley Kassa

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *