Wajarkah Ibu Hamil Anemia?

kesehatan Dec 17, 2015 No Comments

Anemia merupakan salah satu kondisi dimana tubuh seseorang kekurangan Hb atau Hemoglobin atau yang sering kita sebut dengan istilah kurang darah. Pastinya hal ini sangat berbeda dengan penderita tekanan darah rendah. Tentu saja saat terkena anemia ada perubahan yang dirasakan tubuh. Perubahan yang paling sering terjadi adalah timbulnya rasa pusing, terutama saat kita berdiri dari posisi duduk atau tidur. Akan tetapi, bagaimana jika anemia terjadi pada ibu hamil? Apakah wajar atau justru berbahaya? Sebelum melakukan pengobatan terhadap anemia ini, perlu anda ketahui apa penyebab penyakit anemia tersebut. Dengan mengetahui penyebab secara pasti, maka kita pun akan mudah dalam mencari pengobatan yang tepat.

Penyebab Penyakit Anemia

gejala penyakit anemia

Penyebab penyakit ini pada ibu hamil dapat berasal dari berbagai faktor. Misalnya, ketika tubuh kekurangan zat besi, maka anemia ini disebur dengan anemia defisiensi zat besi. Untuk mengatasinya yang palig mudah adalah dengan mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung nutrisi yang kaya akan zat besi.

Lain halnya dengan anemia defisiensi folat yang disebabkan oleh kekurangan folat yang berguna untuk menumbuhkan sel sel baru termasuk sel darah merah. Ibu hamil yang kekurangan vitamin B12 pun beresiko terkena anemia yang disebut dengan anemia defisiensi vitamin B12.  Bila Anda atau keluarga terkena penyakit ini, maka giatlah makan makanan laut seperti ikan tuna, ikan salmon, kerang dan kepiting. Makanan ini kaya akan vitamin B12 dan juga pastinya melezatkan, namun bila anda mau simpel saat ini banyak sereal yang sudah mengandung nutrisi B12.

Mencegah Anemia Bagi Ibu Hamil

mencegah anemia

Jika anda merupakan seorang ibu hamil dan sudah atau khawatir terkena penyakit anemia, maka ada beberapa hal yang bisa anda lakukan. Jika anda khawatir terkena anemia, tentunya harus ada tindakan pencegahan selama masa kehamilan, yaitu dengan banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi seperti sayuran hijau, daging merah atau sereal.

Hindari minum kopi dan teh secara berlebihan serta minum susu setelah makan menjadi langkah preventif yang baik.

Akan tetapi, jika anda sudah terlanjur terkena anemia, langkah yang paling tepat adalah dengan berkunjung ke dokter supaya dokter dapat memberikan penanganan dan pemberian obat yang tepat sesuai dengan kondisi tubuh anda. selain itu, perbaiki keadaan anda dengan rajin mengkonsumsi makanan yang kaya akan zat besi dan juga folat.
Menjaga kesehatan diri terutama dari serangan anemia saat sedang dalam masa kehamilan tentu saja penting dilakukan mengingat adanya dampak buruk jika anda mengabaikan hal ini. Anemia yang menyerang dengan sangat berat bisa menyebabkan bayi lahir secara prematur dan juga menimbulkan berat badan bayi yang rendah, apalagi jika bayi kekurangan folat bisa mengakibatkan kecacatan pada otak dan tulang belakang.

Semoga bermanfaat!

Beckley Kassa

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *